Si estás comenzando en la escalada en rocódromos, un aspecto fundamental que debes de conocer es que estos clasifican las rutas por nivel de dificultad. En España, se emplea una combinación de las escalas UIAA y francesa para adaptar la graduación a distintos niveles de dificultad. Para indicar cada tipo de dificultad, cada gimnasio utiliza su propio código de colores, que van desde el más sencillo hasta el más avanzado.

Las OCR son competiciones que combinan partes de trail, running y CrossFit al aire libre. Estas competiciones son carreras de resistencia con una serie de obstáculos que necesitas sobrepasar para llegar a la línea de meta.  

Los volúmenes de escalada, también conocidos como presas de escalada de grandes volúmenes, son presas de escalada más grandes de lo habitual que se instalan en las paredes de los rocódromos para ofrecer una mayor variedad en las rutas de escalada. 

La escalada de velocidad es una modalidad de la escalada deportiva que se enfoca en alcanzar la cima de una pared vertical en el menor tiempo posible. En las competiciones oficiales, las presas de velocidad y las rutas están reguladas por la IFSC, asegurando que todos los competidores se enfrenten a las mismas condiciones en cualquier parte del mundo.

La escalada es una actividad física en auge que ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales y puede practicarse al aire libre o en rocódromos. Para principiantes, es recomendable empezar en rocódromos debido a su entorno controlado. Aquí hay seis consejos clave para iniciarse con éxito.

Bienvenido al emocionante mundo de la escalada. Si estás pensando en construir tu primer rocódromo o simplemente quieres mejorar tus habilidades iniciales de forma segura y efectiva, has llegado al lugar correcto. Hoy te presentamos nuestro Pack de 38 Presas de Escalada, diseñado especialmente para ayudarte a empezar con el pie derecho.